Strategien zur individuellen Stressbewältigung
Dauerhafter Stress macht krank. Doch Stress gehört zu unserem Berufsalltag. Lang- und kurzfristige Methoden helfen Ihnen, Ihren Alltag zu strukturieren und immer wieder „Atempausen“ einzulegen. Lesen Sie ergänzend die Lerneinheit „Mit Stress besser umgehen".